Játékszenvedély Prevenciója: Hogyan Kezeljük A Játékfüggőséget?

Az oktatási intézményeknek programokat kell indítaniuk, amelyek célja a tudatosság növelése és az egészséges életmód népszerűsítése. Az iskolai tanároknak képzésben kell részesülniük annak érdekében, hogy felismerjék a játékszenvedély jeleit diákjaikban. A pénzügyi nehézségek gyakran feszültséget okoznak a családi kapcsolatokban, ami további stresszforrást jelent.

A játékfüggőség prevenciójának és kezelésének fontossága társadalmi szinten

Ezek az új kezelések izgalmasak, de további kutatásokra van szükség a hatékonyságuk megerősítéséhez. Minél többet tudunk meg a játékfüggőségről az agyi képalkotás segítségével, annál világosabbá válik a hatása az agyra. Tudva, hogyan játékfüggőség Az agyat érintő hatások kulcsfontosságúak a megelőzés és kezelés jobb módjainak megtalálásához. De az emberekre, családokra és társadalomra gyakorolt ​​hatásai jelentősek.

A játékfüggőség diagnózisa

Egy játékfüggőséggel küzdő hozzátartozójának mindig figyelnie kell arra, hogy a szenvedélybeteg ne legyen mértéktelen, ne lépje túl a saját lehetőségeit. A hosszú ideig tartó gondoskodás talán az egyetlen módszer arra, hogy a szenvedélybeteg megtanuljon önállóan is felelősséget vállalni tetteiért. Az elmúlt években Magyarországon megszüntették a legtöbb nyerőautomata üzemeltető helyet.

22 módszert találtak az IGD kezelésére, beleértve a gyógyszeres kezelést és a terápiát is. Ez azt mutatja, hogy jobb módszereket kell találnunk a játékfüggőség gyors kezelésére. Nagyon jó olyan dolgokat csinálni, amiket élvezel, de túl messzire mehetsz egy hobbival? Erre a kérdésre próbálnak választ adni a szakértők a videojátékokkal kapcsolatban. A pszichiátriai és addiktológus körökben heves vita folyik arról, hogy a különböző viselkedési függőségek , mint például a pornófüggőség, „tényleges” függőségnek tekinthető-e. Míg ezen függőségek némelyike, mint például a szerencsejáték-függőség , sokkal elfogadottabb, addig mások, mint a szexfüggőség kevésbé.

• Az érintettek hajlamosak nagy összegeket költeni játékokra, ami adósságokhoz és anyagi instabilitáshoz vezethet.
• Az iskolák jelentős szerepet játszanak a játékfüggőség megelőzésében.
• Ezek közé tartozik a játék feletti kontroll elvesztése, a játék választása más tevékenységek helyett, valamint a játék a káros hatásai ellenére.
• A játékfüggőség kialakulása összetett folyamat, amelyben több tényező is szerepet játszik.
• A kényszeres, az egész életmódot átalakító, kontrollvesztett játékot űzők szenvednek játékfüggőség szindrómájában.

A mentális egészség szempontjából is súlyos következményekkel járhat a játékfüggőség. Az érintettek gyakran szenvednek szorongástól, bolyhoska.hu depressziótól és alvászavaroktól. A problémás játékelemek szabályozási szempontú értékelése az önszabályozási megoldás okán elsősorban a PEGI besorolási rendjének részletesebb vizsgálatát igényli. Érdemes megvizsgálni, hogy a jelenlegi klasszifikációs értékelési rend reagál-e a videójáték-ipar működéséből, a technológia fejlődéséből fakadó, a korábbi fejezetekben bemutatott új kockázatokra. Biztosít-e speciális védelmet, előír-e garanciális szabályokat bizonyos problémás játékmintákra vonatkozóan. A függőség szempontjából problémás játéktervezési minták a véletlenszerű játékelemek, amelyek felbukkanása a játékban nem kiszámítható, azaz a játékos képességei mellett a szerencsének is nagy szerepe van a játék kimenetelében.

A gyerekek egészséges személyiségfejlődésére különösen azok a játékminták jelenthetnek kockázatot, amelyek pszichológiai mechanizmusa rokonítható a szerencsejátékok lélektani hatásával. Ezeknek a játékmintáknak a használata egy videójátékban elmossa a határokat a klasszikus szerencsejáték és a nem szerencsejátékok között. A 2016-ban Magyarországon elfogadott Digitális Gyermekvédelmi Stratégia részeként bevezetett médiapedagógiai programban4 számos alkalommal találkoztam a gyerekek videójátékhasználatával kapcsolatban megfogalmazott szülői aggodalmakkal.

Beszélünk a világméretű hatásáról és a legújabb kezelési módokról. Nem minden kutató ért egyet azzal, hogy a videojáték káros vagy függőséget okozó tevékenység. Sokan, köztük a szülők is úgy gondolják, hogy a videojátékok tágítják a képzeletet, lehetőséget adnak a gyerekeknek az együttműködésre, és élesítik a kognitív készségeiket. Nagyon fontos a gyermekek számár a szülői példa – ez nemcsak a függőség okainál említettek miatt van így.

Fontos segíteni a betegnek a változások elérésében, mely kapaszkodó az új életstílus kialakításában. Hosszú távon pedig minden hangulatot befolyásoló kémiai anyagtól való tartózkodás mellett az életstílus megváltoztatása a cél. Amennyiben a szabályos, normáknak megfelelő utakon az emberek nem látnak kiutat a rossz helyzetükből, akkor nem érdeklik őket a normák, a szabályok, de még a racionális megfontolások sem. Lesz, aki másik játékot fog keresni (és talál is), ott van ugyanis a lottó vagy más szerencsejáték, és lesz, aki azt mondja, nem adja fel a szenvedélyét és megtalálja majd a módját, hogy folytatni tudja – nyilatkozta korábban portálunknak Krémer Balázs szociológus.

A játékfüggőségben szenvedők nehezen tudják kontrollálni a játék utáni vágyukat. Az agyuk azon területei nem működnek megfelelően, amelyek segítenek a döntéshozatalban és az impulzusok szabályozásában. Ide tartozik a dorsolaterális prefrontális kéreg és az orbitofrontális kéreg. Egy személynek legalább öt kritériumnak kell megfelelnie egy éven belül a diagnózis felállításához.

Az ugyanerre a területre alkalmazott rTMS segít a függőség kontrollálásában és fokozza a játékosok gondolkodási képességeit. A játékfüggőséggel kapcsolatos kutatások egyre bővülnek, ami új kezelési módokhoz vezet. Transzkraniális egyenáramú stimuláció (tDCS) és a ismétlődő transzkraniális mágneses stimuláció (rTMS) nagy ígéretet mutatnak. Segítenek csökkenteni a függőséget okozó játékélményt és javítják a gondolkodási készségeket. Nem tudjuk biztosan, mennyire biztonságosak és hatékonyak hosszú távon. Több kutatásra és nagyobb tanulmányokra van szükség ahhoz, hogy megtaláljuk a legjobb gyógyszereket a játékfüggőség kezelésére.

A családi terápia hasznos lehet, mivel segít helyreállítani a családi dinamikát és erősíti az érzelmi kötelékeket. A 2000-es évek elején számos kutatás irányult a kémiai és viselkedési addikciók közötti hasonlóságok és különbségek vizsgálatára. Ahogy az ezzel kapcsolatos adatok gyűltek, számos hasonlóság nyilvánvalóvá vált. Mindezek eredményeképpen a Mentális Zavarok Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyv ötödik kiadásában (DSM-5) a szerencsejáték-függőség és a szerrel kapcsolatos függőség már egy kategóriába került „szerrel kapcsolatos és addiktív zavarok” néven.

Ezért mindig is motivált, hogy az embereket mind jobban bevonjuk a függőségek kezelésébe, a kezelések minősége és hatékonysága fejlődjön. A szülői kontroll érvényesítését segítő rendszerek lehetővé teszik a játékidő korlátozását, a beállításoknak megfelelő szűrési funkciót (például erőszakos vagy szerencsejátékkal kapcsolatos játékok). A szülők beállíthatják a teljes költési limitet, vagy alkalmazhatnak olyan fiókbeállítást, amely alapján szülői jóváhagyás szükséges ahhoz, hogy a gyermek vásárolhasson az áruházban. A technológia fejlődésével együtt járó kockázatokhoz igazított besorolási rend hozzájárulhat ahhoz, hogy a szülői kontroll és védelem megteremtésében hatékonyan használható legyen a technológia.

A használati szokások mellett a videójáték-ipar adatvezérelt működése, valamint a játéktervezés során alkalmazott, magával ragadó technikák elterjedése is felveti a videójátékok értékelési szempontjainak átgondolását. A kutatások jelzik, hogy a videójátékokban alkalmazott egyes játékminták a problémás játékhasználat kialakulására nagyobb kockázatot jelentenek. A technológia adatvezérelt működése felerősíti a kockázatot hordozó pszichológiai mechanizmusokat, például az algoritmusalapú, ütemezett, véletlenszerű jutalmazási technikák hatását.

A családi és baráti támogatás kulcsfontosságú a felépülés során, mivel a játékfüggők gyakran érzik magukat elszigetelve és félnek a társadalmi elutasítástól. A játékszenvedély egy olyan kóros állapot, amikor valaki kontrollálhatatlanul játszik különböző játékokkal, legyen az online játék, szerencsejáték vagy videojáték. A prevenciós programok bevezetése és támogatása kulcsfontosságú lépés lehet ebben az irányban. Az állami intézményeknek együtt kell működniük különböző szervezetekkel annak érdekében, hogy tudatosítsák a játékszenvedély veszélyeit és támogassák az érintetteket rehabilitációs programokban való részvételben.

Az ilyen tulajdonságokkal rendelkező emberek nagyobb valószínűséggel válnak játékfüggővé. A játékfüggőség, más néven internetes játékfüggőség, egy összetett állapot. Ezek ismerete segíthet felismerni és hatékonyan kezelni a problémát.

• Tíz éve dolgozom a szakmában, rengeteg függőt megismertem, mind a Rackeresztúri Drogterápiás otthonban, mind pedig a Magán Addiktológián.
• Az online játékok népszerűsége robbanásszerűen megnőtt az utóbbi években, ami új kihívások elé állította a társadalmat.
• Ha egy embernek sikerül megváltoztatnia az életét, az legalább ember életére hatással lesz.
• A videójátékok és a közösségi médiaplatformok fejlődése annyiban mindenképpen hasonlít, hogy ma már mindkettő adatvezérelt iparágként működik.
• A játékszenvedély is betegség, akár az alkohol- vagy a drogfüggőség, kezeléséhez pedig speciális terápia szükséges.

A videojátékok a modern világ szerves részét képezik, és megfelelő használatuk esetén fejlesztő és szórakoztató hatásúak lehetnek. A kulcs az egyensúly megtalálása, amelyben a pszichológusok, a család és a barátok is segíthetnek. Ha úgy érzed, hogy Te vagy egy szeretted érintett lehet, ne habozz segítséget kérni – minél hamarabb felismerjük a problémát, annál könnyebb megoldást találni rá.

Tíz éve dolgozom a szakmában, rengeteg függőt megismertem, mind a Rackeresztúri Drogterápiás otthonban, mind pedig a Magán Addiktológián. 500 emberről beszélünk és közülük egy olyat nem tudnék megemlíteni, aki időben felismerte volna, hogy a függőség átvette felette a kontrollt. Ha már kialakult a játékfüggőség, mindkét esetben fontos, hogy a személy teljes mértékben tartózkodjon a játéktól, mivel a kontrollvesztés jellegzetes, így ha elkezd játszani, nem lesz képes abbahagyni. A többi, nem kémiai függőséghez hasonlóan, a játékfüggőségnél sem lehet gyógyulásról beszélni.

Csak így lehetünk képesek csökkenteni e kóros állapot előfordulását és javítani az érintettek életminőségét. A játékfüggőség számos negatív következménnyel járhat, amelyek nemcsak az egyénre, hanem a családjára és a társadalomra is kihatnak. Néhány száz évvel ezelőtt kapcsolták össze az intenzív és káros alkoholfogyasztással, majd az intenzív és káros szerhasználattal. Az 1980-as évek közepére a függőséget kutató szakértők az addikciót többnyire valamilyen szer kóros és kényszeres fogyasztásaként határozták meg. Az 1990-es években a kutatók definiálták az addikciók néhány alapvető jellemzőjét, úgymint a tevékenység folytatását annak kedvezőtlen következményei ellenére, a kényszerességet, a sóvárgást és a tevékenység folytatása feletti csökkent kontrollt.

A videójáték-használathoz kapcsolódó gyermekvédelmi célú szabályozás ma jellemzően önszabályozásra épülő fogyasztóvédelmi hangsúlyú szabályozási eszközrendszer és felügyelet mellett valósul meg. Európában a PEGI önszabályozási rendje a médiaszabályozásból kölcsönzött modellre, a tartalomalapú korhatár-besorolásra épül. A PEGI klasszifikációs rendjében nem jelenik meg önálló elemként a túlhasználattal szembeni védelem szempontja, pedig a médiahasználati kutatások alapján a gyerekek médiafogyasztásában jelentős szerepet töltenek be a videójátékok.

A szolgáltatók nagy mennyiségű adatot gyűjtenek a felhasználókról, és azok elemzésére építve hatékonyan fejleszthetik, valamint monetizálhatják a szolgáltatásaikat. Üzleti modelljük meghatározó eleme az adatok gyűjtése és elemzése, ami egyben az üzemeltető/fejlesztő és a felhasználó/játékos viszonyában erős információs aszimmetriát eredményez. Magyarországon a PEGI alkalmazására épülő állami szabályozást 2013-ben vezette be a jogalkotó. A fogyasztóvédelmi törvénybe44 került bele a PEGI alkalmazására ösztönző törvényi szabály.

Például az orbitofrontális kéreg és a dorzális striatum nem kapcsolódik jól. Ez megnehezíti az agy számára a játék utáni sóvárgás és viselkedés kontrollálását. Emellett az agyuk kevesebb aktivitást mutat a jutalmazással kapcsolatos területeken.

A megfelelő terápiás módszerekkel a játékfüggőség leküzdhető, és a páciens visszanyerheti az életében az egyensúlyt. A barátok és családtagok támogatása elengedhetetlen része a játékfüggőség kezelésének. Az érintettek gyakran érzik magukat elszigetelve és magányosan, ezért fontos, hogy környezetük megértse helyzetüket és támogassa őket. A barátoknak bátorítaniuk kell az érintetteket abban, hogy keressenek szakmai segítséget és vegyenek részt terápiás programokban. A szülők kulcsszerepet játszanak a gyermekek játékszenvedélyének megelőzésében és kezelésében. Fontos, hogy nyitott párbeszédet folytassanak gyermekeikkel a játékról és annak hatásairól.

A tanárok és a munkáltatók szerepe is lényeges lehet a helyzet kezelésében. Pszichiátriai kezelés súlyos esetekbenHa a játékfüggőség súlyos mentális problémákkal, például depresszióval vagy szorongásos zavarral párosul, a pszichológus pszichiáterhez irányíthatja a pácienst. Ilyen esetekben gyógyszeres kezelés is szükséges lehet a szorongás vagy depresszió tüneteinek enyhítésére. Környezeti és társadalmi tényezőkA társadalmi és családi környezet is nagyban befolyásolja, hogy valaki mennyire hajlamos a játékfüggőségre.

A játékon belüli vásárlások egyik típusa a véletlenszerű jutalmazási technikaként alkalmazott « zsákmánydoboz » (loot box). A vizsgálat megállapította, hogy a « zsákmánydobozok » jelentős várakozást és izgalmat váltanak ki a vizsgálatban részt vevő gyermekek körében, akik vagy maguk vásárolták és nyitották ki őket, vagy mások zsákmánydoboz-nyitásáról szóló videóinak nézésével töltöttek el sok időt. A problémás játékelemek közül az elmúlt években a zsákmánydobozok szabályozásával kapcsolatban merült fel leginkább igény. Az elmúlt évek eredménye, hogy számos ország szerencsejáték-hatósága vizsgálta a zsákmánydobozok szerencsejáték jellegét. Ennek következtében alakult ki az a helyzet, hogy bizonyos játékok más tartalommal érhetők el egyes tagállamokban. A tartalomkínálat fejlődésével megjelenő új tartalmak, szolgáltatások gyermekvédelmi célú szabályozása nem került be automatikusan az elektronikus médiumok (vagy az európai jogi megfogalmazás szerint az audiovizuális médiaszolgáltatás) szabályozásába.

Hogyan kezdett együttműködni az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karával? Amellett, hogy a Journal of Behavioral Addictions című folyóirat szerkesztője lettem, részt vettem az első International Conference on Behavioral Addictions konferencián, amelyet Demetrovics Zsolt és tehetséges kutatókból álló csapata szervezett. Közös érdeklődésünknek köszönhetően kezdtünk el együtt dolgozni például az Egészségügyi Világszervezet (WHO) munkacsoportjában. Olyan folyamatban lévő kutatásokon is dolgozunk, melyek egy része Demetrovics Zsolt professzor vezetésével Magyarországon zajlanak. Úgy gondolom, az ő munkája kiemelten fontos a változó digitális környezetben napjainkban tapasztalható problémák azonosításában.